ネガティブな思いは誰にでも存在します。
でも、そこに執着したり、
分析したりし始めてしまうと
かえって
エネルギーを注いでしまうことになります。
今、自分がどうなりたいのか。
そこにとどまりたいのか、味わいたいのか。
そこを育成したいのか。
ジャッジしたいのか。
ネガティブな思いに浸るのではなく
ただただ
たんたんと自分の思いを聞きます。
そうしてから
浸るもヨシ
ジャッジするもヨシ
自分にヨシを出します。
そこは自由に…
あんまり違いが伝わらないかもしれないけど、
ここには大きな違いがあるんだと思います。
