戸隠

如心の合宿

戸隠神社に来ました(^^)/

竹下先生の、今日のセミナーは、エネルギーで椎骨と骨盤の歪みを調整し、身体のバランスを整えるというものでした、肉体的な見方(骨盤のＡＳ．ＰＩ) それに伴っての椎骨の回旋の仕方、体幹を回旋した時のエネルギーの強い弱いで、身体のバランスが全然違うという話。
実際にやってもらうと、足の踏ん張りが全然違う。
エネルギー調整する事３０秒くらい。押されても足ががっちり地面について、安定しました。

参加者全員やってもらい元気元気です