最近

久々ですf(^^;

最近はと言うと…EXILEのライブが終わって三代目にはまり、仕事は肉体的にはかなり辛いときもあるけど精神的ストレスが激減してスッキリ☆
ジムには行けてないからぶよぶよなのは変わらないし時々過食傾向になるけど、今週入ったくらいからちょっと前向きな気持ちになれています♪

少し前から春雨にはまってて夜は春雨スープだとか春雨の痛めものとかにして食べてた。でも春雨ってごはんや麺よりはヘルシーだし少量ならダイエットに効果的かもしれないけど意外にカロリーあるのよね(^^;自分の場合けっこうな量食べてたからあんまり意味がなかったことに最近気づいた(笑)
夜のランニングもできるようになって(まだ2回だけど)気分的にはいい感じです(^^)v
体重は全然減ってくれないけどそれでも前向きになれてます☆

1ヶ月後、友達と登別温泉に行くのでそれまでに少し減らさないと温泉入れないので頑張ります☆



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最近の自分＆夜のお散歩

早いもので6月も残りわずかあせる

ダイエット!?

全然やってない…(-_-)
むしろ増えた!?(^^;

今週土日はライブだっていうのに、全然痩せられない…

半端ない食欲どうにかしてー!!って感じですf(^_^;

でも何故か前みたいに落ち込みすぎてない気がする

開き直りかな…



今日の気温は日中30度!!
仕事が屋内だから直接陽に当たることはないけど、暑かった(-_-;)

でもさすが北海道!!今時期だと夜はいい感じの気温になってます☆

だから夜のお散歩に出掛けてます(^^)v
もう23時なのに…明日も仕事なのに…なにやってるんだろf(^^;って思いながら歩いてます！(笑)

ジムサボった分、いい運動だな☆


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再開するぞ!!

今日久々にジム行ってきました!!

やっぱり汗流すのって大切だぁって実感した
今はダイエットしなきゃって強く思ってるから頑張れるのか、6年くらい前の痩せてる姿を想像しながらいつか!!って思いながら運動したら、なかなか頑張れた☆

明日も頑張るぞ!!



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