（ ´ ・ ω ・ ` ） ＜ おはようございます…。
相変わらずの体調不良が続いています。
メインが腹痛です。
昨日の夜、食事の後に急に腹痛に陥ってしまい
正露丸を飲みました。
最近、正露丸をよく飲むようになりました。
病院へ行くべきなのかどうなのか？
ですが、少し前に尿酸値の精密検査で
色々と検査を受けて異常はありませんでした。
尿酸値の数値が高いのと、悪玉コレステロールが
多かったくらいです。
やっぱり…。
最近、野菜を多めに摂取していないから
それが原因なのかも？
野菜を多めに取り入れてみようかな？
ダイエットの方は
何もしていないのに
体重が落ちました。
でも、脂肪がとれてないけど…？（病怒）
少し筋トレなるものが必要か？
何もしていないと言うのは嘘です。
４連休、私が勤めている飲食店では
コロナなんか皆、もう気にしていません！ って
言うくらいにお客様が来られて、毎日店内の移動だけで
１万５０００歩を超えて動いていました。（汗）
なので、それが原因で４連休で２ｋｇくらい体重が落ちました。
あと、支度中の時は冷房はつけていないので猛暑の中…。
汗を流しながら休憩しています。
ちょっとしたサウナ状態なので、これも影響するかと…。
従業員の健康管理は、これで大丈夫なのかな？
ちょっとした疑問。
健康診断もないみたいだし…。
出撃回数 ： ５６９日目／目標１０００日（出社日数）
帰宅現状 ： 中破（メンタル面 ： 小破）
人間拒絶 ： ★★★☆☆☆☆
ダイエット ： ５．７ｋｇ減 ／ ７ｋｇ減
摂取カロリー ： ３０００kcal
気分 ： ★☆☆☆☆☆☆