（ ´ ・ ω ・ ` ） ＜ おはようございます…。
東京の感染者数が減ってきている影響でしょうか？
減ってきたからと言って、たくさんの人が飲食店に
行かれているようですが、こんな事をしていたら
また、感染が広がってしまいますよ？
コロナウイルスは危険なので…。
皆様、コロナウイルスに慣れる事無く…。
危機管理を徹底してくださいっ！
ドラッグストアでこりに効くような飲み薬を
買おうと思っているのですが、仕事の都合上…。
なかなか、買いに行けません。 （ ´ ￢ ￢）
そして、今日は１日の摂取カロリーがですね？
私が決めている上限の１７００kcalを超えてしまい
カロリーオーバーとなってしまいました。（涙）
飲食店って、何処も同じでしょうか？
まかないが出るんですよね…。
ダイエットをしていなければ、ありがたいんですよ？
今、ダイエット中なのに…。
高カロリーのまかないが出されてしまったのです。
その結果、１８００kcalの摂取に…。
１００kcalのオーバーです。
このカロリーオーバーがチリツモになって体重が増加に…。
勇気があれば、ダイエットを始めたのでって言えるのだけど…。
こんな体型（摂食障害）だから、ダイエットをしているって
言ったら殺されてしまう。
（ メ ´ °Д °） ＜ んあっ！？
こんな感じになります。
太れって言われるけど、それって凄いストレスなんですよね。
だって、自分の身体、デブにしか見えないし…。
だから、私はダイエットをします。
３０ｋｇ代になっても多分、痩せているって思えないから
病気なんだろうなぁ………。
ダイエットを気にしない周囲の男性部隊が羨ましいです。
私も気にしない人だったらたくさん、飲食するなぁ。
１５００kcal ～ １７００kcal じゃ…。
あまり食べられません。
食べて痩せるなんて神話…。
私は、カロリーを削りますわっ☆（病笑）
カロリーを削った分、痩せるの…。
出撃回数 ： ４０９日目／目標５００日（出社日数）
帰宅現状 ： 小破（メンタル面 ： 中破）
人間拒絶 ： ★★★☆☆☆☆
ダイエット ： ４．１ｋｇ減 ／ ７ｋｇ減
摂取カロリー ： １８００kcal
気分 ： ★☆☆☆☆☆☆