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ごめんなさい。。
見て見ぬ振りをしてました…(;-_-)
一度途切れちゃうとやる気なくなっちゃうこの癖…
どうにかならんかねぇδ(⌒~⌒ι)
取りあえず、現在の体重は78.0kg、体脂肪率は21.5%。。
ラストスパートかけてがんばらなくちゃ!
見て見ぬ振りをしてました…(;-_-)
一度途切れちゃうとやる気なくなっちゃうこの癖…
どうにかならんかねぇδ(⌒~⌒ι)
取りあえず、現在の体重は78.0kg、体脂肪率は21.5%。。
ラストスパートかけてがんばらなくちゃ!
<食べたもの>
朝:無し
昼:メンチカツ2切れ、焼きそば1口、しょうが焼き1枚、おにぎり、豚汁
夜:
<体重/体脂肪率>
朝:79.2kg/23.5%
夕:
<はんせい>
朝おそるおそる体重計に乗ってみると…やっぱり。。
朝:無し
昼:メンチカツ2切れ、焼きそば1口、しょうが焼き1枚、おにぎり、豚汁
夜:
<体重/体脂肪率>
朝:79.2kg/23.5%
夕:
<はんせい>
朝おそるおそる体重計に乗ってみると…やっぱり。。