大人のレディーススクール

２月２５日（土）、大人のレディーススクールを開催。

６名のレディースが参加してくれました。

ウォーミングアップ。

足じゃんけん。

意外と心拍数が上がります。

ドリブル鬼ごっこやパスも行いました。

試合も一時は一方的でしたが、盛り返しました。

最後に体幹。

じわじわ汗が出てました。

ご参加ありがとうございました。

enjoy life.