『こんばんは。感想へのお返事ありがとうございます！
今日はサービス残業（笑）でした～ ご飯を食べる暇もないくらい忙しい上に残業…
とくたくたな一日でしたがメールを見て気持ちが上がっていますヽ(^。^)ノ
ご指摘いただいたとおりなのかな、と思います。
今日の残業は１時間は本来なら不要な時間な気がしてごくイライラしていました。
後になって考えるとそれは自分本位で反省すべきことな気がしますが、でも同時に
イライラという気持ちを素直に感じていた部分が今までと違っている気がします。
ブログのほうで「自分の意識が低いのだと思い感じ方・視点を変えようとしたら病気になった」
ような内容があったと思うのですが…まさにそれをしようとしていたのでは！と今さらながら
気がつきました((+_+))
相手を悪者にしてはいけないすべては自分の反射という考えから、不自然なまでに
「自己責任」にしようとしていたというか…相手を悪く思ってはいけない！という観念が
ありました。※最近「からだの声を聞きなさい（リズ・ブルボー著）」を読み始めた
のでなおさら…
今の私の状態でそれをしようとすると「いい人ぶる」だけですね...orz今の自分は反応して怒ったりムッとしている、でもその後に「いい方はむかつくが言ってること自体は
正しいな」と理解もしています。だからまずはそれでいいんだと思います。
自分を抑えつけたらまた前みたいに「感じなくなる」んだろうな、と思います。
小学生のころの口癖が「どうでもいい」「なんでもいい」で、いつも一番欲しいものや希望を言えず、
二番目や無難なものしか口にできなかったことを思い出しました。ず～っと抑圧してきたんだと
思います。夫婦喧嘩への怒りとか父親への怒りとか、愚痴を私に言う母親への怒りとか、
あるんだろうな～とこのメールを書いてるうちに浮かんできました（苦笑）
あと兄との関係が不思議なほどに希薄な点とかも不思議だったり（笑）
とりあえずは過去の怒りとか不安を解放していきたいと思います！
ちなみにお教室とお教室の間に、オイルの呼吸法以外に何か心がけることはありますでしょうか？
もしありましたらアドバイスいただければと思います。
どうかよろしくお願いいたします。』
私からのお返事
まだ
次が届いています。
私からのお返事
内側から上がってますね(#^.^#)
メールのエネルギーが違います。
自然にほぐれ始まっているのを感じます。
「ヒーリング生活から真理の世界へと」を読んでくださっているのですね。
ありがとうございます。
感情に言いも悪いもなく
性格には いいとか悪いはあるとおもいますが。
どう感じているからどうしようでいいので。
わかっていても ちっとできないんです。
真理の世界へようこそ(#^.^#)
うちは 真理です(#^.^#)
真理っていいんですよ(#^.^#)
次回までの間に気に掛けることは
人込みや 空気の悪いとこでは
瞑想をしないこと
自分の変化を 見ていくこと
ありのままにです(#^.^#)
ご報告をお待ちしています(#^.^#)
ヒーリングメイトサニー
朝賀 悠記
まだ
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