完璧主義って辛いだけ
完璧癖って
人から見て完璧に見えるかが
鍵になります
人生に余裕を持って
楽しんだり
喜んだり
これが苦手になります
ここまで
書いていても
辛い
どんなに
人から見て
成功している様に
見えても
自分が辛い
体調に不調を抱える人も
沢山います
特に
肩こり
腰痛
疲れやすい
背中痛
他にも色々な箇所に
不調を抱えています
そして
とにかく、疲れやすい
24時間、頑張り続けているので
それは、疲れる！！！
完璧癖が付いた理由は
人、それぞれだけども
大抵は、親が厳しい
認めてくれない
褒めてくれない
親子関係に
問題を抱えている方が多いです
全ての方ではないです
ご相談の中でも
本当に常に頑張って
頑張って
これでもかと言うほど
ご自分に
鞭を打って
まだまだ
まだまだ
と鞭をふるってしまいます
楽に
ゆるく生きるには
とにかく
ご自分の中の
全ての基準を下げていく事です
例えば
ダイエットで、58キロから40キロ台に
目標を定めたとします
初めは
2キロだけを
目指します
2キロならば
3ヶ月ぐらいで
食事、運動、生活習慣を
変えれば
それほど
頑張らなくても
何とか痩せられるものです
これをいきなり
マイナス10キロ目標だと
過酷な日々を強いられてしまいます
とにかく
ご自分の基準を下げる事です
そして
少しでも上手くいったら
それで良しと認めていく事です
たった、2キロで
達成とか
まだまだ！
こんな基準では
果てしない永遠のダイエットの道を
歩まなければなりません
これは
ダイエットだけでなく
貴方の中にある
基準をとにかく
見直す事です
そこから見えてくることは
霊能の世界では
高い基準を持つ親
そして、先祖、前世と
色々な意味合いが絡み合い
貴方の辛さを
生み出しているのです
貴方の基準が
高すぎないか
または、低すぎないか
または、誰のための
基準なのか？
今一度、立ち返って見てほしいのです
いつも祈っています
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