不規則
最近、メチャメチャ不規則
ものすごく眠くて8時くらいに寝たかと思えば
1時くらいに起きて
そのままずっとみたいな
原因はモンハンか?
プレーした後は、どうしてもテンションが上がってるので
なかなか寝付きにくく
その結果、睡眠がずれていく…
今週はチャンピオンズリーグもあるので
リズムはずれたまんまの可能性が高い
仕事中に寝ちゃいそう…
ものすごく眠くて8時くらいに寝たかと思えば
1時くらいに起きて
そのままずっとみたいな
原因はモンハンか?
プレーした後は、どうしてもテンションが上がってるので
なかなか寝付きにくく
その結果、睡眠がずれていく…
今週はチャンピオンズリーグもあるので
リズムはずれたまんまの可能性が高い
仕事中に寝ちゃいそう…