辛抱たまらん！

今日のランチは手作り弁当。

おかずは昨日の残りもの。
残り物の変身なんて高度なことは一切やってません。
ダイレクトにそのままin。

見た目もへったくれもないお弁当。

だけど、カロリーは抑えることができる！！


ご飯は雑穀米を100gだけ。
コンビニで買った卵スープ31kcalと合わせても
400kcalも行ってないんでは？？



ただですよ。
月一のアレの前なんですよ、アレ。

体がお菓子を、甘いものを欲するんですね～


どうしようと迷いつつもやっぱり買っちゃった。

グリコさんの『ぜいたくバターのショートブレッド』

最近はこういうプチおかし的なものが多くて大変助かっておる反面

ちょっとだけだから、いいか❤

と、企業戦略にまんまとひっかかっております。

でもこれなら良くない？
（↑このセリフが一番よくない!!!）

ストレスを貯めるとやせにくくなるそうですから。

それはいかん、と。

クッキーが4枚。
ゆっくりゆっくり食べて、欲求を解消。

よし、仕事終わったらジムだっ

今日もがんばれそうだっ！！！