おつかいついでにウォーキングぅ~ | i Rasic cafe **おいしく♪楽しく♪ダイエット**

仕事のおつかいで外出。
いつもならバスですんごい遠回りして行くところを
今日はお天気もいいから歩いて!!
片道2キロありました。
帰る前に水分補給。
という名のサボリ?
風が気持ちいい♪
下半身ぶーでーの私には
ウォーキングがいいんですって。
キレイな足になるらしいですわ。
運動するときはがっつりするけど
それ以外の時は動こうとしない私。
日常の中でも積極的に体を動かさないとね~
さて、あと2キロがんばりますか!!

