ハジメマシテ

ジムに通って半年が過ぎ、変わったことと言えば…



運動が好きになった
汗をかくのが気持ちいい！

ご飯がおいしい
動いた分、食べる量が増えた

交友関係がかなり広がった！
関係が深まりすぎて、ストレスもあったり…
ストレス食いで、ジムに入った頃の3kg増しに…




何しにジムにいってんだか…


運動は結構してるけど、全然やせない!!
やっぱり食事を見直すことが必要だと。


てことで、食事を記録していきます。



さて、がんばろ☆