ブログネタ：朝いちばんに口にするものは？ 参加中ネタがないよねっていう話
だから、お題に便乗して書いてしまおう
笑朝一番に口にするもの。。。
それは君の名前だよ…
とか言ったら、気持ちが悪くて死にたくなっちゃうね
笑何かの番組で、
朝は睡眠による体の水分の蒸発から、血液がドロッとしている為、まず朝起きたらコップ一杯の水を飲むのが良い
ってやってたから、
それ以来、起きたら、まず、必ず水を飲むようにしています
血の巡りが良くなる事で、寝起きもスッキリという効果もあるそうで
まぁ何せ人の体の約７割は水分ですからネ
そんだけ大切なんだよ
最近は起きたらヨーグルトも食べたりしてます
健康管理の重要性をしみじみと感じる今日この頃。。。
勉強も大事なんだけど、やっぱ体がしっかりしてないと、意味ナイもんな
