絶賛断食２日目
一番お腹がすきます。
グーグー鳴っているのがわかると
あー若返っている
ケトン体増えているぞ
と思える域に
身体を冷やさない為に
朝はオイル入浴をし、足裏を観察しながら
マッサージしています。
デトックスをしやすくするために
血色が良くなるまでマッサージします
踵は、角質が溜まりやすい場所
角質は、老廃物ですからオイルで
マッサージして、純石鹸をほわほわに
泡立てて丁寧に洗います。
マッサージもするので、反射区も刺激
され内蔵も温まりますよ
さてさて最近ブームの
多肉食物をマルシェに行く度連れて
帰ります
名前は、わからないのですが、
紅葉しているみたいでとっても綺麗
今日のバストケア
ファスティング中でございます
脂肪でできているバストは一番
影響を受けます。
なるべくバストは落とさないで
余計なぷよぷよお肉を落とす為
お肉もみもみをしていきます。
背中もお腹、二の腕もつかめる
範囲で、もみもみして
ブラジャーへ入れ込みをしていきます。
形状記憶って凄いです。
いらないところはなくなり、欲しい
ところにいってもらいますよ