●お弁当/竹の子ご飯-弁当♪

お弁当－竹の子ご飯-弁当

今日は竹の子ご飯と野菜を使ったおかずです

画像一番上が・ベーコンとマッシュポテト・
朝食マックにもあるマッシュポテトを温め潰して作っています。
ブラックペッパーをふり、ブロッコリーとオクラ・ニンジンを上に添えています。
卵巻きは・くるくる卵焼き・
薄焼き卵を作り、その上にハム・オクラ・ケチャップを加え
くるくると巻き巻き
あとは海老のフリッター、トマトチリソースで絡めました。

今日も二人分のお弁当です。

===================================================
・ベーコン-野菜のマッシュポテト・ゆで卵・オクラ-ハムの卵焼き・
・海老フリッターのチリソース・野菜（ブロッコリー・プチトマト・ニンジン）
ご飯は、竹の子ご飯
====================================================

がチーズが苦手なので、入れていませんが、
卵に巻く際、ハム・オクラ・チーズを加えると美味しいです。
はチーズ大好きなので、チーズ入りとチーズ無し
ハーフ＆ハーフで作る時もあります

最後に竹の子ご飯は

お夕飯の際に多めに作っといたものを入れています
一番好評だったのは、ベーコンマッシュポテト
レンジでチンして潰すだけなので、とても簡単です。

そのマッシュポテトにトマトソースをかけてチーズをのせ
トースターやグリルで焼いても美味しいです。
チーズのせはに好評で
お時間が無い時や入れるスペースに困った時など、
よかったら試されてみて下さい

============================================================