体に良いこと悪いこと

▽週末にした良いこと
・たくさん寝た(一週間をがんばるには欠かせない)
・歯医者に消毒に行った
・マッサージに行った
・洗濯を三回した
・雑誌をごみだし用にまとめた
・フェイスパックをした
・プーアール茶を飲んだ(写真参照)
・ペットの掃除をした
・ちゃんと夕御飯つくった

▽週末にした悪いこと
・メイクを落とさず寝続けた
・コンタクトをしたまま寝た
・郵便を受けとらなかった
・買い物を計画してたのにしなかった(無駄遣い計画だったので良かったのかも)
・寝すぎ

よかったことは周りから見たら超あたりまえのことだと思う。
思うけど脳が働かない時や平日に残業が続くと全くできなくなることばかり。
これを週末にやれるのはある意味調子が良いってことで、喜ばしいこと。
最近夜まとめて薬を飲むことにしている。
薬からくるだるさを少しでも減らしたくて…先生には今週の通院で言うつもり。

買い物は明日出先から直帰なので、その帰りにターミナル駅に寄ることになるからそこで済まそう。
とにかく寄りたいのは無印とRMK！

明日は出掛ける先が遠いので必然的に帰りが遅くなるし、明後日は飲み会。
そういえば火曜は大事な取引先？の人と多分ランチも。
矯正装置で物が挟まりまくるのがつらいかも…。

でもまぁ、調子は最悪じゃないので体をいたわりながら、楽しもうと思う。