朝から太極拳昇級試験のための特訓練習。
太極四段の演武時間は12分なのですが、ハッピータイチのメンバーはいまだに9分台で終わってしまいます。
1か月後の試験までに12分台まで延ばすことができるだろうか。
一緒に練習している他の教室の人たちは12分台で演武できているとのことで、「早すぎて調子が狂う！」と言われてしまいました(笑)。
他のメンバーに引っ張られて早くなってしまってるのではないかと、自分一人でやってみました。それでも10分台。大して変わりはなかった。 (@_@。
もっと呼吸を深くしてゆっきりやらないと！
こちらは中級試験を受ける予定の会員さん。先生が付ききりで指導です。
昼食の後、午後は通常の太極拳練習。さらに終わった後、残って自主練習をみっちりやったので、膝がガクガクです。 (^^)/