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皆さん、“疲れやすい体”ではありませんか？これと言った病名はなくとも何となくだるさを感じたり、何となく体の動きが鈍かったり…。
病院へ行っても異常なしの診断。
「生活に大きな支障はないけども…何となく体調が悪いような、そうでもないような…」と、このように曖昧な症状に不快を感じてしまう方は増えているようですね。
病気ではないのですが、このような状態を病気の一歩手前の“未病”というそうです。
しかし、「病気じゃないんだから気にすることでもないか」と安易な意識ではいけません。
病気ではないけれど、“病気の一歩手前”ということをしっかりと把握していきましょう。
ただの体のだるさと甘く見ていては、その後に病気へと繋がってしまう可能性が出てきてしまうでしょう。
何となく不快に感じる体のだるさが改善されれば、日常生活にも今以上に張りが出てくると思いません？
誰だってすっきりとした爽やかな気持ちで生活していきたいですよね？そのような未病の疲れを感じやすい体に効果的なのが【魚際】（ぎょさい）と呼ばれるツボです！親指の付け根のふくらみにあるツボなので、比較的わかりやすいツボになります。
疲れやすい時は息切れや、ため息が多くなっていますよね？大きな要因の１つとしては体内の酸素不足があげられると思います。
魚際は呼吸器系のツボになるのですが、呼吸器関係の働きをスムーズにし、体内にたくさん酸素を取り入れることが慢性疲労体質改善の近道となるでしょう！
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