こんにちは。
国立・立川・国分寺のファミリーヨガ「Waioli～ワイオリ～」、ヨガインストラクターのマキです。
夏休みは、家族で旅行へ☆
東京から車で石川県へ。
車の中でアナ雪、2回観ました♪
えへへ。
やってみたかった♪
富山県のサービスエリア。
石川県能登半島で、実家両親、きょうだいファミリーみんなで集合し、一緒に二泊3日の旅行☆
海水浴。
あいと（息子）はこわがってた。
去年は平気だったのにね。
わたしは久しぶりに泳ぎました。
仰向けでくらげみたいにプカプカ浮いたり。
海にもぐって。きもちいいー。
海鮮丼がおーいーしーかったーーー！
睡眠不足とクーラーで、胃腸が疲れてて。
その中ヨガのパソコン作業で首や肩もこり。。
そろそろ休みなさい～、ケアしなさい～と体が言ってきたタイミングだった。
行きの車ですこしふらふらしてたけど、海に入り、温泉も何度も入り、体がすっきりしてきた。
朝、露天風呂につかったとき、外の海に朝焼けが映っているのをぼーっと眺めて。しあわせ～(*^^*)
夜、みんなで屋形船に乗りました。
灯籠流しを運よく見れた☆
めーーーっちゃ、きれいだった。
真っ黒な海に、灯籠が連なり流れていて。
ご先祖様から繋がるいのちのともしびの様で…とても神秘的。
そのあと花火も見れた♪
やったー！
福井の恐竜博物館へ☆
たかさん（旦那さん）が、夢中（笑）
姪っ子と。
後ろにあるのはマンモスの牙の実物。
弟の子どもたち（4歳と2歳）とあいとでよく遊んでて、妹の長女（小5）が保母さんのように面倒を見てくれた。
ありがとう！！
けんぞう蕎麦☆
口コミで、福井で１、2を争う人気のお店らしい。
おろし蕎麦、おいしーーー。
辛味がいいーー！
永平寺にも行きました。
わたしはお寺より、入り口にたたずんでいる菩薩様に惹かれ、そして慈悲深い言葉がすっとおりてきた。
菩薩様からの言葉！？
まだ少しふらふらする体に、自分でいたわりの言葉をかけました。
ありがとう。
それと、自分の個性の一部に対して、それはよくないとジャッジしたり、抑えてる心に気づいた。
感じること、心に浮かぶもの、自分のありのまんまの個性、それらを丁寧に肯定し、認めていくとね、そこにあった重さや固さが溶けて、あたたかなエネルギーが流れるの。
「ありの～ままに～」
あっ、アナ雪に繋がったーっ☆
さて。今は実家。
数日過ごして戻ります(^^)/
みなさん、よい夏休みをお過ごください。
国立・立川・国分寺のファミリーヨガ「Waioli～ワイオリ～」、ヨガインストラクターのマキです。
夏休みは、家族で旅行へ☆
東京から車で石川県へ。
車の中でアナ雪、2回観ました♪
えへへ。
やってみたかった♪
富山県のサービスエリア。
石川県能登半島で、実家両親、きょうだいファミリーみんなで集合し、一緒に二泊3日の旅行☆
海水浴。
あいと（息子）はこわがってた。
去年は平気だったのにね。
わたしは久しぶりに泳ぎました。
仰向けでくらげみたいにプカプカ浮いたり。
海にもぐって。きもちいいー。
海鮮丼がおーいーしーかったーーー！
睡眠不足とクーラーで、胃腸が疲れてて。
その中ヨガのパソコン作業で首や肩もこり。。
そろそろ休みなさい～、ケアしなさい～と体が言ってきたタイミングだった。
行きの車ですこしふらふらしてたけど、海に入り、温泉も何度も入り、体がすっきりしてきた。
朝、露天風呂につかったとき、外の海に朝焼けが映っているのをぼーっと眺めて。しあわせ～(*^^*)
夜、みんなで屋形船に乗りました。
灯籠流しを運よく見れた☆
めーーーっちゃ、きれいだった。
真っ黒な海に、灯籠が連なり流れていて。
ご先祖様から繋がるいのちのともしびの様で…とても神秘的。
そのあと花火も見れた♪
やったー！
福井の恐竜博物館へ☆
たかさん（旦那さん）が、夢中（笑）
姪っ子と。
後ろにあるのはマンモスの牙の実物。
弟の子どもたち（4歳と2歳）とあいとでよく遊んでて、妹の長女（小5）が保母さんのように面倒を見てくれた。
ありがとう！！
けんぞう蕎麦☆
口コミで、福井で１、2を争う人気のお店らしい。
おろし蕎麦、おいしーーー。
辛味がいいーー！
永平寺にも行きました。
わたしはお寺より、入り口にたたずんでいる菩薩様に惹かれ、そして慈悲深い言葉がすっとおりてきた。
菩薩様からの言葉！？
まだ少しふらふらする体に、自分でいたわりの言葉をかけました。
ありがとう。
それと、自分の個性の一部に対して、それはよくないとジャッジしたり、抑えてる心に気づいた。
感じること、心に浮かぶもの、自分のありのまんまの個性、それらを丁寧に肯定し、認めていくとね、そこにあった重さや固さが溶けて、あたたかなエネルギーが流れるの。
「ありの～ままに～」
あっ、アナ雪に繋がったーっ☆
さて。今は実家。
数日過ごして戻ります(^^)/
みなさん、よい夏休みをお過ごください。