休日の朝ごはん休日の朝ごはん•ピザトースト•グレープフルーツピザトーストは野菜もタンパク質も一度に取れる便利メニューグレープフルーツは皮を剥いてはちみつをかけて子ども達にも食べやすくチーズトーストをよく食べるのでとけるチーズの消費が半端ない