タンパク質多めなメニュー昨日の晩ごはん•豚丼•豚汁•なすの蒲焼風•冷奴•ぬか漬けはい豚被りwなすの蒲焼は全農さんのサイトで見たか何かで知りましたしょうゆみりん砂糖で甘辛くアクセントに生姜を少々とろっと柔らかくごはんにあうおかずです