タンパク質多めなメニュー

​昨日の晩ごはん

•豚丼

•豚汁

•なすの蒲焼風

•冷奴

•ぬか漬け

はい豚被りw

なすの蒲焼は

全農さんのサイトで

見たか何かで知りました

しょうゆ

みりん

砂糖で甘辛く

アクセントに

生姜を少々

とろっと柔らかく

ごはんにあうおかずです