感情や体調の起伏の凹凸や不安感に悩んでいる方へ

初めての方は、こちらからお読みください

不登校や発達障害でいろいろあった子供たちも、高校生、大学生になりました。
もう手が離れたかな、と思った子供たち。

でも、そうでもないのかな。笑

私の子供たちが高校受験・大学受験のときには探してもいまいち見つからなかった「不登校・発達障害の義務教育のあと〜本音のところ〜」。

小さな頃よりも義務教育時代よりも、問題が現実的になって、時には深刻にもなる「高校受験・大学受験・大学生活・そしてその後」について発信してみようと思って書いています。

なんともいえない身体のだるさ、感情や体調の起伏、不安感の波に悩んでおられる方、
 

いらっしゃいませんか？

ぜひ、このブログを読んでください。

不登校や発達障害といわれる状況におられる方だけに限りません。

このブログにあるように、

感情の起伏や不安感は、血糖値のコントロールと深い関わりがあります。

血糖値がコントロールできないと、

身体はとにかく「死にそうだ！」って思ってしまうんです。

低血糖＝死ぬ

だからなんです。当たり前です。

ただ疲れたから元気がない、動けない、気持ちがふさぎがち・・・

ここで甘いものを食べたり、カフェインの入ったものを飲んで元気になろうとすると（確かに元気になります）・・・

その急激な血糖値の上昇に対応するために、身体に鞭打つ結果になります。

そして、どんどん対応しにくくなった結果が、

慢性的な疲労感と感情の起伏、不安感になっていくのです。

つまり内臓が疲労しているのです。

何考えてもネガティブになる方も、、、こういう方が多いと思われます。

私はこういう体質なの！！
という前に、、、

いつまでも、そのままが良いわけじゃぁないですよね？

一度考えてみてくださいね。