私達髙田ファミリーが定期的にお世話になっている ZERO-i ( ゼロイニシャライズ )でのトレーニング！
ZERO-iでのトレーニング後は、身体の内側からまっすぐの線になる感覚が出てきて、“立つ”という動作に無駄な力みが抜けるところがとても気に入っています。
視覚障害・全盲の走幅跳は、伴走者(ガイドランナー)と一緒にゴールまで走る100mと異なり、一人で踏切板までまっすぐ走って跳躍する必要があります。したがって、僅かな身体の歪みが助走の乱れ、コースアウトに繋がります。
※跳躍して着地したら、砂場ではなかったこともあり、全盲選手の走幅跳は命懸けです。
ZERO-iでのトレーニングは、助走や競技の質を高め、怪我をしにくい身体を作るための大きな支えとなっています。トレーナーの全明伸さん、ZERO-iの皆さん、いつもありがとうございます！ZERO-iのコンセプトは下記の通りです。ご興味のある方は是非。
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ZERO-iコンディショニングマシンは、コンディショニングしやすい身体のベースを作る、ストレッチに特化したマシンです。筋肉に一番近い動きをするバネを使用しているため、利用者様の身体に馴染みやすい使用感でご利用いただけます。プロアスリートの経験と知見を元に開発された本製品は、トップアスリートから高齢者まで、誰でも手軽に使えて全身くまなくアプローチできるように設計されています。 https://zero-i.jp/
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