久しぶりの運動

今日は会社の健康診断後、

ずっと気になってた

com design  store さんへ

素敵な家具がいっぱい

cafeも一緒なんです

帰りはテイクアウトでパンを購入

健軍では、桜祭りやってました

少し暖かくなってきたし

それに。。。

今日の健康診断で体重が。。

ってことで

久しぶりにパークドームへ

ガッツリ運動してきました

髪も切ってサッパリしたし

体重もサッパリ。。したい

最近は、TV観る時とか

歯を磨きながら

バランスボールに

乗ってまーす

バランスボールは乗ってるだけでも、

引き締め効果が

あるので、是非お試しを

体・バランス療術院 Familiar  河野