腰痛持ちの方、
いらっしゃいますか
女性の腰痛の約8割は
仙腸関節症
(せんちょうかんせつしょう)
と言われています
仙腸関節の痛みの原因は
骨盤のゆがみです
骨盤の接合部分は
腰仙関節・仙腸関節・恥骨結合
の3つです
この3つの部分の、
仙腸関節が
大きくくるいだし腰痛が
起きています
それに加え
背骨の理想的なSカーブの減少により
腰骨の腰椎のゆがみも起こります
それから、
大腰筋
(インナーマッスル)の筋力低下
により、そり腰になり。。。
腰痛へと。。。。。
はーい
ふくらはぎがつるって人～
いませんかああ～～
そんな方は、インナーマッスルの
筋力低下が原因の一つです
人は正常、立ってるだけで、
インナーマッスルは
鍛えられるはずなんですが
骨盤のゆがみにより
それが不可能な状態に
当サロンでは、カウンセリング時
貴方の骨盤の正しい位置は
ここですよ～と教えてあげるのですが
大半の方がフラついたり、
倒れそうになったり
腹筋がキツイ～と言われます
それだけ、
ゆがみがある証拠なんです
しっかり、骨盤のゆがみを
戻し、辛い腰痛から
解放されましょう
当サロンをご利用して
頂いているお客様で
腰痛に悩まされている方が
数名いるのですが
数回、骨盤矯正をして
腰痛が軽減されたと
喜んで頂いています
骨盤を正しい位置に
戻すことで、腰痛に限らず
色んな悩みから
解放されます
健康に美しくなりたい方、
色んな痛みから解放されたい方、
試してみてはいかがでしょうか
今日のお勉強はここまで
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました
ご相談などありましたら、
お気軽にご連絡下さいね
体・バランス療術院 Familiar 河野
現在は、出張専門のみの営業と なっています。
ご了承下さい