短期で仕事を辞めたママさん。
カウンセリングを一部公開☺︎
〜楽しむ人生にシフトチェンジ〜
m(_ _)m
お客様を泣かしてしまいました。
#視点の変換。
脳ケア整体、常連のお客様。
最近お仕事を辞められたそう。
で、時間が出来たからジムに行ったり運動したいなと思ったら腰が地味に痛くて…とお話しされる。
カウンセリングモードに☺︎
と。
次へのステップ踏んでると認識もされている。
自分が大切にしたいことも改めて認識した。
でも、新しい仕事が見つかった時
また自分は同じことを繰り返すんじゃないか不安。
ふと気になって聴いてみた。
働く前(前職)は、愚痴ばっかりだった。
でも、この仕事に就いて、
こんなのできるようになったんだよ!
仕事が楽しい!とか、
前向きな話をする事が増えた。
寝落ちする程、勉強道具を広げて資格取得もした。
夢中になれてた自分を見てくれてたかもしない。
#素敵な人
#がんばりやさん
#可能性の塊
#失敗を放置しない素晴らしさ
視点が変わる
→自分の力が見えてくる・気づく
→どの視点に自分を置くかを選べる
#セラピー
#脳疲労回復
#途中退職は悪なのか?
#終わりは新たな旅の始まり
#カウンセリング
こんな出来事だけど
このグッと堪える我慢が
もし日常だとしたら???
カラダのどの辺りが怒り出すだろう??
まずは
我慢って自分の中にエネルギーを溜める行為。
マイナスのエネルギーが溜まり続けたら
いつか蓋が閉まらなくなって
ドカーーーン って
溢れるよね
そして
我慢はストレス。
ストレスを受けると体は
交感神経っていう戦闘モードの神経が働く。
戦闘モードになると
筋肉は緊張して動くための準備をする、
エネルギーを貯めようとする、
血圧をあげるために血流は少し滞る。など。
要は
新陳代謝が鈍るから太るし
筋肉は緊張しっぱなしで凝る!
グッと踏ん張るとわかるように
お尻、腰、背中など
後ろ側が突っ張る感覚にならない??
これが揉んでも
また翌日には戻りが出る肩こりや腰痛。
根源はカラダではなくココロにある
心身症のようなもの。
体は怒ってるんです
サインに気づいたら
愛てあげてね💛
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まず聴く👂
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ノウハウよりも
感情を見つめ直すことって
すんごい成果を生むんだと思うし、私自身も実感している。
自分のことを信じれるパワー源が
そこ(自分自身の中)にあるから✨✨
また次をお楽しみに
↓
セッションや心の講座、やります☺︎
・カウンセリング
・自分解放セッション(エネマス)
・問題の客観性を高めるヒプノ療法
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