こんにちわ
今日はなしの日！
なしは若い頃かなり大好きで良く食べてました
今の時期がなしは美味しいですね
なしって甘すぎずサッパリした味なので結構食べれるんですよね
食べ過ぎ注意ですけどね
今私の体がこの前の６月に血液検査したら
腎臓と膵臓の数値が平均値より上だったので制限しなきゃいけないんですよね
それに黄疸の数値も前は＋１だったのが＋２に上がっててちょっとこれはって思って
果物は特にカリウムの量が多いのであんまり食べれないんですよね
なので外食はもちろんお惣菜も私は食べていません！
自分で自炊して３食全部作って食べています
自分の体を大事にしなきゃって思いますね
丁度１年前に書いた記事です！
今年初の梨はもう食べた？
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