脇腹が痛い

たまに、脇腹に肉離れのようなちぎれたような痛みが出る。
身体がかたくなっているのだろうか。
意識して柔軟をやっていこう。

カラオケ

あいみょん
雨宮天
麻倉もも
夏川椎菜
水瀬いのり
Roselia
アルストロメリア
TrySail

1組3曲ずつ
少し前は2組くらいで固まってたから
ちょうどよいバランスになってきた

体調管理

季節の変わり目だからか体調を崩しやすくなってきた。
昔と違って寒いの全然だめだな。
身体が冷えていることが多い。
単に薄着なのかもしれないので来週からは一枚多めにしよう。
今日はそれとは別っぽいような。
原因がわからないとどうしようもないよな。
土曜は調子よかっただけによくわからん。
休みすぎるのもよくないな。
適度に予定作るようにしよう。

暑い

ここさけ見た。青春いいな。
終わり方も納得。
こういうの見て高校時代を思い出さなくなってしまったのは悲しい。

汗かくために暑くしてる。
あたぽんイベは無理っぽいね。