体調管理

季節の変わり目だからか体調を崩しやすくなってきた。

昔と違って寒いの全然だめだな。

身体が冷えていることが多い。

単に薄着なのかもしれないので来週からは一枚多めにしよう。

今日はそれとは別っぽいような。

原因がわからないとどうしようもないよな。

土曜は調子よかっただけによくわからん。

休みすぎるのもよくないな。

適度に予定作るようにしよう。