ファミっ子が愛用している
筋トレグッズ紹介します
まず
パワーラックとバーベルとインクラインベンチ
とりあえず
これさえあれば
かなりのトレーニングが出来ますw
ウェイト色々
20k×２枚のプレートは買い足しました
あと
ブロックダンベル
これが便利です
重さをピンを差し替えるだけで
変えれます
あとEZバー
買ったけど
あんまり使ってないw
あとこれ
ダンベルのバー
ブロックダンベル買ってから
全く使っていないw
アブローラー 腹筋はスクワットとかバーベルカール等でがっつり腹筋に入るので
全然使っていないw
これから
トレーニングを始める方の参考になると嬉しいです
最初から重いセットを買った方が良いです
後で買い足すと高くつきます（ファミっ子が高くついています）
バーベルなら140kgセット ダンベルなら60kgセット ブロックダンベルなら90ポンドセットが
おすすめです