榛名湖散歩

今日のお仕事現場はコチラ

榛名湖

本日、職場でのイベントに参加です

5.8キロの湖畔をぐるっと一周歩く会

皆さんの日頃の行いが良すぎるのか

快晴。

湖畔といえど、日向は暑い。

約1時間の湖畔散歩

運動不足の私にはキツかった

食事も頂いたけど、美味しいのだが、

カロリー制限があるのかご飯少なめ

散歩の途中に低糖質アイスを頂き

本日任務完了

身体に良き1日でした。

が、血糖値測定したら

まさかの値！

暴飲暴食、運動不足、生活習慣の

見直しが必要なお年頃です