今日は、病院の帰りに市場に寄って、𩸽(ほっけ)を買ってきてくれました
 
北海道では定番のお魚です
一匹まんまはこちらになります下矢印
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普段、買うのはホッケの開きですが、今の時季は生を買ってきます
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さばくのが大変です~私はさばけませんが爆  笑
 
以前、ほっけのそぼろを作ったのがこちら下矢印
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そして油焼きにしたのはこちら下矢印
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身がしまっていて美味しいですルンルン
 
 
そんな日のナイフとフォークランチはチーズトーストと目玉焼き
半分しかチーズを乗せていないのは、もう半分はバターとジャムを乗せるから~ラブラブ
バターがじゅわっととけてイチゴジャムと混ざるのがとっても美味しい(高カロリーアセアセ
両方食べたいのです~でも厚切りなので2枚は食べられないのでニヤリ
そして後は目玉焼き・パスタサラダ・トマト・コーンスープでした
パンは大好きだから毎日でも良いな~キラキラ
 
 
今日も美味しく頂きましたお願いありがとうございます音符