肩こりがひどい
それと、膝から下のだるさ・・・冷え性
毎年、冷房を使い始めると
足に不調がでるんだけど、なんとかごまかして
乗り切っていたのです。
しかし・・・
年々、歳は取るしね～今年はキツイな～
やっぱりプロに頼もう、マッサージに行こう
と、決意。
行ってまいりました
肩は「左側が凝っていて盛り上がっている」そうで
「肩甲骨のところがほぐれないほど固まっている」
と言われました
いや～いい気持だったー
固まりすぎないように
定期的にほぐした方がいいみたいです。
深刻な症状が出る前に、ですね。
ついつい後回しにしがちな「自分のからだメンテナンス」
たまにはご褒美で時間をとるようにしましょう～
子どもの心・親の心・子どもの習いごと・・・など、書いています
