誰だって、人を不快にさせたくないし、

トラブルは避けたいもの。

でも、それを気にしすぎると、

肝心の「自分がどう感じているのか」がわからなくなってしまう

そんなことってありませんか？

これ、大人の世界でもよくあることですが、

子供たちの世界でも同じなんです。

学校では、思い通りにいかないことがいっぱい！

仲間外れにされたくないから、

本当は「こう思ってる！」って言いたいけど、つい空気を読んで黙ってしまうことも...

でも、そんな日々が続くと、

どんどんストレスがたまって、

遊ぶ元気も、学ぶ気力もどこかへ行っちゃう

そして気づけば、本当の友達がいない…

なんてことも

そんなときこそ、「自分の気持ちを表現する」ことが大事なんです！

思い切って「私はこう思う！」って

言ってみると、意外と「えっ、私もそう！」とか「私は違うなぁ〜」なんて感じで、会話がどんどん弾むことも。

そうすると

びっくりするくらい心が軽くなって、また元気が湧いてくるんです。

家族や信頼できる人に話してみると、

「あぁ、私って大切にされてるんだな」って感じられて、また前向きになれます。

大事なことは、

正しいかどうかを気にすることじゃなくて、

まずは素直に自分の気持ちを伝えること。

それができると

他の人の意見もスーッと入ってきて、

自分なりの考えもどんどん育っていくんです。

気持ちをさらけ出すことで、見えてくる新しい世界があるんですよ！

気持ちを開くことには、人生をより豊かで充実したものに変える力があるんです。

そのメリットはこちら

お子さんの気持ちは、ドンっと受け止めてあげてくださいね！

そして、自分の気持ちもどんどん言葉にして、

心のエネルギーを満タンにしちゃいましょう

気持ちを開くと、世界が広がる！