ひとり反省会の夜
「また怒っちゃった...」
「こんなはずじゃなかったのに」
そんなふうに思うこと、
ありませんか?
今日は、先日のワークショップで
心に残った 「子育ての見えない連鎖」について
お話しします。
「私、母親向いてないかも...」そう思ってしまう
子育てをされているお母さんたちから
・なぜか、上の子にだけ厳しくなる
・下の子はつい甘やかしてしまう
・「私、母親向いてないのかな」と思う
・同じことで、何度もイライラしてしまう
そして夜、
ひとり反省会...
「もっと優しくしたかったのに」
「もっと違う伝え方ができたのに」
多くの母親が、自分を責めてしまう理由
多くの方が、
ここでこう思います。
「私の性格の問題」
「もっと頑張らなきゃ」
でも、私はこう感じています。
それは、
あなたが悪いわけではない！
多くの場合、起きているのは、
あなたの中にある
「見えない家族のルール」が
自動的に動いているだけなんです。
私も、無意識の流れの中にいました
実は私自身も、
「子どもに同じ思いをさせたくない」
その一心で、
家族のことと向き合ってきました。
立派な理由が
あったわけではありません。
ただ、
自分が育った家の中で感じてきた
息苦しさや我慢、
言葉にできなかった思いを
このまま子どもに渡したくなかった。
それだけでした。
家族の中で、私たちは役割を覚えていく
人は、
自分が育った家族の中で、知らないうちに
“役割”を身につけます。
我慢する
頑張る
黙る
明るく振る舞う
問題を起こす
etc.
こうした役割は、
大人になっても、母親になっても、
続いていきます𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
母親の想い
先日のワークショップで、
こんな声がありました。
「自分のことなら我慢できるけど、
これが子どもに渡ると思うと、
それだけは止めたい！」
この言葉を聞いて、
自分のことより、
やはり子どもの未来が大切
そんな愛情の強さが、心に残りました。
言葉ではなく、
空気や表情、
間の取り方...
気をつけているつもりでも、
無意識の反応が、
子どもに伝わってしまう。
母親が一番気にしているのは、
そのことなのだと感じました。
連鎖は、責めるものではありません
連鎖は、
あなたのせいで
始まったものではありません。
ご両親のせいでもありません。
そして同時に、
気づいた人のところで
止めることができます！
今日できることは、ひとつだけ
まずは、これだけ。
「あ、今、私の中の
家族のクセが出ているな」
そう気づくこと。
無意識の反応は、
その家でうまくやるために
身につけてきた反応です。
それに気づいた瞬間、
反応は選択に変わります。
そして初めて、
「どうするか」を
選べるようになります。
立ち止まれたあなたへ
自分を責め続けてきた人ほど、
本当は、家族を守ろうとしてきた人です
あなたが
ここで立ち止まったこと自体が、
もう、次の世代への
大きなギフトになるんです
ひとり反省会の夜が、終わりますように。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました