子どもと心が通う「アクティブリスニング」のすすめ
子どもと話していて
「うんうん」とあいづちを打ちながら、
つい別のことを考えてしまうこと、
ありませんか？
気づけば、話の流れを自分でまとめたり、
内心で「こう返そう」と答えを準備していたり…。
でも、ちょっと待ってください！
実は、こうした聞き方は
「ただの聞き流し」であり、
本当の意味で子どもの話に寄り添えていないんです。
ここで紹介したいのが、
「アクティブリスニング」
という聞き方
ちょっとしたコツで、子どもとの会話が今まで以上に深まります。
アクティブリスニングってなに？
アクティブリスニングとは、
相手の話に 100％ の注意を向け、
相手の立場に立って話を理解しようとする方法です。
「それは違う」「こうした方がいいよ」など、
すぐに自分の意見を伝えずに
「そう感じたんだね」と
一旦受け止めるのがポイントです！
1日5分から始めよう！アクティブリスニングの効果
実はこのアクティブリスニング、
FBIの誘拐交渉でも使われるほど
信頼度の高いテクニック
それほど、人にとって
「聞いてもらえる」「理解してもらえる」ことは、安心と信頼 を生むんですね
アクティブリスニングは
子どもとの関係だけでなく、
夫婦や友人との関係にも
絶大な効果を発揮します
日常の中で「とりあえず 1日 5分だけ」
短い時間でも、真剣に耳を傾けることで、
きっと家族の関係も変わってくるはずです。
家族コミュニケーションに
アクティブリスニングはおすすめです！
最後まで読んで下さりありがとうございます。
「いいね」や「フォロー」嬉しいです