目指せシングル

シングルを目指しての今日のトレーニンはたいかんストリームをつかった体幹を呼び覚ますトレーニングです。日々の短時間のメニューで内側から引き締まった身体をつくり、理想のボディを効率的に追及できる、と取説に書いてありました。私のこのたるんだ腹をひきしめなけらばならないと思います。引き続きご声援よろしくお願いします