今日も暑かった汗



最近台所に立ってると汗ダクダクショック!あせる
扇風機は必需品になるキラキラ



今日は手抜き料理(笑)
ハート鶏肉とピーマン玉葱しめじのトマト煮込み
ハートオムレツ
ハート味噌汁
でした(Pハートq´∀’)
写真撮るの忘れた(´,_ゝ`)
UP出来まてん汗




チビら米と味噌汁大好きで3杯もおかわりしよったし(笑)
いつも2合炊きだけど今日は足りず新たにまた炊いて…
食い過ぎっショック!


わたくしは食欲あまりありませんダウンダウン
夏バテ(・∀・!?)


皆さんもこの暑い中仕事や育児などご苦労様ですチョキ
水分はしっかりとりましょう音符


あっ!!
何か暑さに負けないような夏バテ予防のメニューありますか!?!?
あったら教えてくださいパー






ではでは
そろそろDASH!
寝ますかな(bye´∀')パー"
毎日blog更新するつもりが出来なかった私…(笑)



最近は暑さに耐えれずクーラー付けてしまう…いけませんな汗




再来週はママ友とキャンプハート
BBQして飲んでビール食べて(*´σЗ`)花火してハート
楽しみッ(パーリボン´`)




飲んで間違いなく潰れて(笑)チビらは川で遊んだり虫採ったりして音符



海も良いけど暑いしベタベタになるし海はどんな生き物がおるか分からんで怖いし
川は水冷たいけど綺麗だし生き物に怖がる心配ないしチョキ


あ~まぢ楽しみッ(パーリボン´`)


では今からお掃除しまぁ~す(bye´∀')パー"
今日はあいにくの雨です…



昨日は26時間TVを見てて朝起きれませんでした歖チーン



ダラダラ決定昞昞

今から遅いお昼ご飯でゴザイマス(●*>∀艸)