そろそろバナナ
に飽きてきた
本当はバナナあんまり好きじゃない
今朝はバナナ切れ
しばらくバナナは・・・中止（なんたる意思の弱さ）
朝食
赤飯のおむすび
1個
タラコおむすび1個
お水
1杯
間食はしてないぞー
昼食
【お弁当】
ご飯
一膳の半分
ウインナー
2個
タマゴ焼き
2個
イカだんご
1個
エビ寄せフライ
1個
きんぴら
間食・・・・
お抹茶
1杯
梅昆布茶
1杯
ぷりん（上司のおみやげ）
1個
夕食
ご飯一膳
ワカメとアゲのお味噌汁
１杯
赤身の煮物
ハンバーグ
体重をはかったら・・・
体脂肪率をはかったら・・・
増えてた
ショック