今日も暑かったですねー。

もう真夏目前なのに軽くどころか、

かなりやばくなってしまった私。


3年前の体脂肪率19%はどこへやら。

もうほんとうにやばいっす。

玄米食やっても、おいしくって~(笑)


またまたネットでみつけたりする女性のためのダイエット専門サイト に

心動かされる次第。




減量専門家が教える、生涯 ずっと痩せているため秘訣
なんて魅惑的な言葉。


生涯やせていられるんですもの。

そのためなら 多少の身銭は切ってもいいんじゃないか?





マイナス10キロと行かなくっても

あとせめて3キロ落としたいのが女心


さあどうする!!?