１１／２８

25分

11月7日以来、3週間空いてしまった。
時間的に余裕が無い、と言うのは言い訳で精神的に余裕が無かった。
気をつけないと再び泥沼に捕らわれてしまう。

普通に泳げたのは意外でした。