★ ランチカロリー ★

羊肉はLカルニチンという成分が豊富で、脂肪を燃焼させる効果があるから要注意! 

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なのでDEBU的には痩せてしまわないよう、羊肉は量でカバーする必要がありますが…

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こちら恵比寿にある「鐵玄(てつげん)」さんは、夜はジンギスカンの専門店ながら…

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【ランチメニュー(クリックで拡大)】
ランチタイムはいろいろな羊肉料理を出していて、大盛り無料だから痩せずに安心!

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シャキシャキでみずみずしいサラダが出てくるあたりは、痩せさせようとしているものの…

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【ラムジンギスカン丼(900円)+大盛り(無料)】
ここぞとばかりにオーダーしたジンギスカン丼は、大盛りにしたら米粒見えないほどの肉♪

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いちおうジンギスカン丼という名前ではあるものの、炙ってタレをしみこませたラム肉を…

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ゆでモヤシとともにドサッとオンザライスしていて、このラム肉が柔らかくて肉々しい!

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茹でモヤシが冷めていて、肉やごはんとの温度差が出てしまっているのはもったいなく…

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もう少しタレが多ければごはんもよりススむのに!と思いながらも、山椒をフリフリしたら…

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まるでウナギ丼ように食欲がわいてきて、あっという間にフィニッシュできちゃいます♡

羊肉を丼で昼から食べられるのはめずらしく、大盛りでも900円なのはリーズナデブルです☆


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恵比寿のジンギスカン専門店【鐵玄(てつげん)】で、ランチ限定のジンギスカン丼! 米粒が見えないほど敷きつめられたラム肉は、香ばしく柔らかい肉質で、甘いタレや白ゴマとともに白米ススみまくり☺️ 大盛り無料で900円なのは嬉しいな〜😂 #恵比寿 #鐵玄 #ジンギスカン #肉丼 #リーズナデブル ------- Lunch time only Mongolian mutton barbecue rice bowl at "Tetsugen", a Mongolian mutton BBQ restaurant in Ebisu"! Soft and spicy lamb meat covered all over the rice and sesame and sweet sauce are great help to eat rice☺️ 900yen with free size up to large bowl makes me happy😂 #japan #tokyo #ebisu #tetsugen #mongolianmuttonbbq #meatbowl #reasonadebul #yummy #foodpic #foodstagram

フォーリンデブはっしーさん(@fallindebu)が投稿した写真 -



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