★ ランチカロリー ★
「肉本」でも紹介した、ランチ焼肉がリーズナデブルなお店、「天壇（てんだん）」。
今までは行列ができる銀座店に行って太っていましたが、昨年7月に赤坂店もオープン。
赤坂のほうは12時前ならすんなり入れるようなので突撃してみたら、行列ナッシング。
【ランチメニュー（HPから引用）】
1000円～のランチメニューを頼めば、自動的にランチバイキングがついてくるので…
サラダにナムルにキムチに、とっておきの「あの肉」までもが食べ放題で太り放題！
痩せちゃうフレッシュサラダも、食べ放題メニュー全制覇のためにちょっと取りつつ…
焼肉屋ではなにげにエクスペンデブなキムチやナムルも、ここぞとばかりに取りまくり。
ニラチヂミもしっかり食べ放題なので、前菜ならぬ前炭水化物としてGETしたならば…
一番お目当ての「タンチム」という、タンの煮込みを食べまくるのが必勝パターン！
食べ放題のタンチムを食べるためだけに、ここへ来ると言っても過言ではないですが…
【ミルフィーユロースセット（1900円／バイキングつき）】
いちおうランチであっても焼肉で攻めるべく、ミルフィーユロースをチョイシング！
これは、キムカツのトンカツのように、薄い肉を何枚にも重ねたミルフィーユ状で…
重ねたままガサッと焼いて、天壇ならではの和風出汁にザブッとくぐらせたあとは…
白米の日本昔話盛りにガシッとOTR（＝On The Rice）すれば、デブッと太れるもの！
もちろん、白米を肉で包みこむ、RTR（＝Rolling The Rice）も昼から発動しちゃえば、
ミルフィーユな肉のスキマから溢れる肉汁を、白米がすべて受け止めるスキマスイッチ！
和風出汁なのでアッサリと何枚もイケちゃいますが、それよりもやはりDEBU的には…
メインは、タンチムの一点張り。 食べ放題なので、思いのままにOTRしまくりやー！
口の中で柔らかくホロッと崩れるタンチムは、ちょい辛め＆濃いめな味付けなので…
まさに白米に合わせるためのアイテムとして、これだけでじゅうぶん白米のオカズに。
1900円のミルフィーユロースもランチ焼肉としてはイイけれど、タンチムメインなら、
1000円のソルロンタンやユッケジャンだけで、リーズナデブルに攻めるのが良さそう♪
セットのドリンクで胃を休めながら、おサイフ事情に合わせたそんなことも考えつつ…
おひさしデブりに再会した大平美弥ちゃんと、話に花を咲かせて、腹も空かせました。
（大平美弥ちゃんは以前に名古屋会でもご一緒した、スパイスコーディネーターの先生）
そんなわけで、昼から満腹になりつつ、また友人と楽しいことを企画したのでした☆
【こんなときにココで太りたい！】
＊ゆったり落ち着いた中で、胃袋は落ち着かせずにタンチムで白米おかわりしたいとき。
（大平美弥ちゃん記事リンク）
（天壇・銀座店の過去記事リンク）
＝＝＝＝応援お願いします！＝＝＝＝＝
「東京 肉らしいほどうまい店」刊行！
facebook / instagram / twitter
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「肉本」でも紹介した、ランチ焼肉がリーズナデブルなお店、「天壇（てんだん）」。
今までは行列ができる銀座店に行って太っていましたが、昨年7月に赤坂店もオープン。
赤坂のほうは12時前ならすんなり入れるようなので突撃してみたら、行列ナッシング。
【ランチメニュー（HPから引用）】
1000円～のランチメニューを頼めば、自動的にランチバイキングがついてくるので…
サラダにナムルにキムチに、とっておきの「あの肉」までもが食べ放題で太り放題！
痩せちゃうフレッシュサラダも、食べ放題メニュー全制覇のためにちょっと取りつつ…
焼肉屋ではなにげにエクスペンデブなキムチやナムルも、ここぞとばかりに取りまくり。
ニラチヂミもしっかり食べ放題なので、前菜ならぬ前炭水化物としてGETしたならば…
一番お目当ての「タンチム」という、タンの煮込みを食べまくるのが必勝パターン！
食べ放題のタンチムを食べるためだけに、ここへ来ると言っても過言ではないですが…
【ミルフィーユロースセット（1900円／バイキングつき）】
いちおうランチであっても焼肉で攻めるべく、ミルフィーユロースをチョイシング！
これは、キムカツのトンカツのように、薄い肉を何枚にも重ねたミルフィーユ状で…
重ねたままガサッと焼いて、天壇ならではの和風出汁にザブッとくぐらせたあとは…
白米の日本昔話盛りにガシッとOTR（＝On The Rice）すれば、デブッと太れるもの！
もちろん、白米を肉で包みこむ、RTR（＝Rolling The Rice）も昼から発動しちゃえば、
ミルフィーユな肉のスキマから溢れる肉汁を、白米がすべて受け止めるスキマスイッチ！
和風出汁なのでアッサリと何枚もイケちゃいますが、それよりもやはりDEBU的には…
メインは、タンチムの一点張り。 食べ放題なので、思いのままにOTRしまくりやー！
口の中で柔らかくホロッと崩れるタンチムは、ちょい辛め＆濃いめな味付けなので…
まさに白米に合わせるためのアイテムとして、これだけでじゅうぶん白米のオカズに。
1900円のミルフィーユロースもランチ焼肉としてはイイけれど、タンチムメインなら、
1000円のソルロンタンやユッケジャンだけで、リーズナデブルに攻めるのが良さそう♪
セットのドリンクで胃を休めながら、おサイフ事情に合わせたそんなことも考えつつ…
おひさしデブりに再会した大平美弥ちゃんと、話に花を咲かせて、腹も空かせました。
（大平美弥ちゃんは以前に名古屋会でもご一緒した、スパイスコーディネーターの先生）
そんなわけで、昼から満腹になりつつ、また友人と楽しいことを企画したのでした☆
【こんなときにココで太りたい！】
＊ゆったり落ち着いた中で、胃袋は落ち着かせずにタンチムで白米おかわりしたいとき。
（大平美弥ちゃん記事リンク）
（天壇・銀座店の過去記事リンク）
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