健康な歯なお〜

ちなみに砂糖は
我々の歯の敵で、
口の中に存在してる
細菌の餌だろうか。

歯を磨ければ良いと思ってる
方が多いですが。
結局、歯の痛みになる
なんでだろうかな～

歯を磨くことは
勿論、残ってる
食品を掃除し、
口の中にいる菌の成長
を遅れるらしいです。

しかし、
ジュース、フルーツ、
ソーダ、アルコールなどをとってから、
口の中のpH値が低くなる
(酸性の特性)と
歯の大事な外質（エナメル質）が
柔らかくなることです。



従って、歯ブラシによる
エナメル質は段々取り除かれる。



勿論、歯を磨くのは
とっても必要だよさ。

だから
酸性の食品か飲み物を
とって３０分後、
歯を磨いたほうがいい。

歯を磨けない時に、
仕事中など、
シュガーフリーガムを噛むあるいは
うがい薬で口をすすいだら、
危険の酸性をを中和されることと分かる。




http://www.rundum-zahngesund.de/verbraucher/mundhygiene-zahnpflege.html