アキレス腱痛

アキレス腱痛、久しぶりにきたー



今回は右足








数日前から右足首が痛かったからヤバいなって思ってたらやっぱりきた






いつも通りなら2、3日安静にしてれば治るから無理しないようにしよう













明日はお休みです～












通院だけど…










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