いったい。くるぶしの外側、および膝の関節。
痛みがほとばしる。
もうここ３日位、激烈な鈍痛に悩まされている。
激烈な鈍痛とは矛盾するようだが、
やはりそうなのだよ。
原因は、友人に刺激されて始めたジョギングである。
けっこうダッシュした。ここ何年も走ってない癖に。
そしていい汗かいた。
そして良く眠れた。
続けていこうという意思も固めた。
のに、このありさま。
思ったのは、いきなり激しい運動しちゃいけない年齢にさしかかっているってこと。
悲しいけどこれ事実。
この場合プライドをかなぐり捨てて、ウオーキングから始めるべきだった。
ゆっくりゆっくり、年を重ねる特権は焦らずゆっくり行くことができるようになることだ。
それにしても、いったいわ。