そんじゃ～行きますか！

横浜に向かって

若干、睡眠不足は解消されたかな
何時間もって寝れない人なもんで、休みでも４～５時間睡眠です。６時間寝たら良く寝たなぁ～って感じますねぇ


会社を出てすぐのＲ４２４なんですが、とにかく狭い国道です

途中、大型車同士だとスライド出来ないとこ有りなんです。
毎回、主要国道のＲ２４号に出るのに通るんだけど、和歌山で一番走りたくない国道かも

今、和歌山は止んでるんだけどなぁ
途中、降られるんだろなトラック洗い立てなのに

積み込み終わったよ(*^^*)

に向かってます。


B'zのULTRA Ｐleasureに入ってるライブＤＶＤを観ながら

帰ってシャワー浴びてお昼食べよっと

しかし、蒸し暑いなぁ
和歌山は昼過ぎからまとまったになるらしい

夏は好きなんだけど、仕事してる時(荷物の積み卸し)は冬がいいかも
冬でもジャンパーいらないからね、体を動かせば調度いいぐらいだから

夏は体内の水分抜け切るんじゃないかってぐらい汗かきますね。特に倉庫で積み上げる時は４０℃はあるんじゃないかなぁ

さぁ～に着いた

写真撮り忘れたんだけど。

久々に料理しました

鶏胸肉の塩ダレソースのチーズ オーブン焼き

豆腐と大根の味噌汁

プチそうめんの３品に
お漬け物

一応、オーブンやチーズでも和風に仕上げました

鶏胸肉を一口サイズにカットして、塩胡椒、ガーリックペッパーにブラックペッパーでアクセントを付け、油を引かずにフライパンで皮の面から焼き色が付くまでソテーして、裏面も焼きます。料理ワインを入れアルコールを飛ばしたら蓋をして蒸し焼きにして、火が通れば耐熱皿に移します。
ソース代わりに炒めてる時に料理ワイン、アルコールを飛ばしてから市販の塩ダレを入れ少し蒸し焼きにしても

耐熱皿にソースごと移してチーズを乗せオーブンに。
チーズが溶けたらです
簡単だから、良かったら一回試してみてください

ツレ達にも好評です。
酒の肴にもなりますよ