みなさん おはようございます😌
いつも4時代に起きてるので
やっぱ早くから目が覚めるわ😅
一年をふりかえって
先ずは今年の目標をここで発表しました
健康維持とダイエットです
健康面は
人間ドック+4項目のオプション入れて
異常なしでした
3キロやのダイエットは秋に達成し
現状維持してます
運動はほとんどする時間がないですが
朝20分ほどのストレッチはずっと続けています
食事は外食は減りました
月1回有れば て、とかなか
ファーストフードはほとんど食べなくなりました特に🍔
大好きなんだけどね💦
趣味の📷は
入選止まりでした
プロではないので
時間を見つけて引き続き楽しみながら
継続してきます♪
この一年やはりいろいろ有りましたが
今ここにいます
この先もずっといろいろ有ると思いますが
しっかりと自分の足で前に進んでいけたらと
思ってます
あとアメバ初めてから
今年は10年経ちました
当時の友だちに誘われてモグやってました
もうこちらはやってないけどね
ピグ友さん、ブログ友さん
そしてアメバからリア友やインスタに
発展した方々
今年一年ありがとうございました
まだアメバ続けていく予定です
ご贔屓によろしくお願い😌
