夜勤が終わりました。
今回の夜勤は、研修の女性スタッフさんの同行でした。
なので、基本的に自分はサポート役でした🤩
それでも、眠くはなります🤩
今日は帰宅して直ぐにランニングに行きました。
なんとなく、そんな気になったからです。
昨日のランニングの疲れと夜勤の疲れが残っており、身体が硬く、足腰も痛かったですが、暫く走っている内に解れてきて、なんとか完走出来ました。
結果は60分で10キロ。
1キロの平均タイムは６分２秒でした。
その後は井頭温泉に行きました。
栃木県の真岡市民は550円で入浴出来ます。
夜勤&ランニングの後は風呂です🤩
疲れの残り方が違います。
帰宅して、たまには良いかな、と昼間からビール飲みました🤩
そして、爆睡です。
夕方頃に起きて、仕事の勉強しました。
明日も仕事です。